Românii nu stau prea bine când vine vorba despre capitolul alimentaţie sănătoasă. Totodată, nici sportul nu prea este pe placul lor, iar statisticile îi îngrijorează pe nutriţionişti.
Alimentaţie sănătoasă SURSĂ FOTO Arhiva Adevărul
Conform specialiştilor, un stil de viaţă sănătos, care să includă alimentele corespunzătoare şi mişcare zilnică, ne poate creşte speranţa de viaţă şi ne poate feri de anumite afecţiuni medicale.
Câţi români urmează un regim alimentar adecvat
Conform cifrelor prezentat de Institutul Naţional de Statistică, din totalul populaţiei României cu vârste de cel puţin 15 ani, doar 8,4% urmează un regim alimentar corespunzător.
Astfel, dintre aceştia, 71,1% urmează un regim legat de consumul redus de sare, 62.2% urmează un regim legat de consumul de grăsimi, 51,2% urmează un regim legat de consumul de zahăr, în timp ce 24,5% au optat pentru un regim alimentar legat de consumul de…
