Societatea în care trăim pune tot mai multă presiune pe
indivizi, de la copii până la adulți. Copiii sunt presați să fie cei mai buni,
să ia lecții de muzică, să facă sport, să facă performanță în toate domeniile. Adulții,
să exceleze la muncă, să câștige bine, iar dacă sunt femei, să și arate bine.

Psihoterapeut Cecilia Ardsusătan FOTO Facebook
Practic, trăim într-o societate care funcționează „pe
repede-înainte” și dacă încercăm să ne opunem, pierdem ritmul. Astfel, singura
soluție este să ne adaptăm.
Dar acest ritm de viață nu este pentru toată lumea. Unele
persoane pur și simplu nu se pot adapta la această viteză. Psihoterapeutul
Cecilia Ardusătan explică cum să încercăm să facem față și face o serie de
recomandări.
„Reguli” pentru a te adapta mai ușor
Nu e adult să nu se plângă de lipsa timpului. Însă cu
greu putem face față noianului de sarcini zilnice pe care trebuie să…