Nutriționistul arădean, Luminița Catană, ne vorbește despre metalele grele din organism și efectele lor asupra sănătății. În unele cazuri, acumularea de metale grele în corp se produce în timp foarte scurt, în altele în ani.

Nutriționistul arădean Luminița Catană FOTO arhivă personală
Aceasta spune că și metelele
ușoare luate necorespunzător pot afecta organizmul.
„Toată
lumea a auzit despre calciu, magneziu și sodiu, dar mai puțini știu că acestea
fac parte din metalele ușoare de care organismul are nevoie în cantități
relativ mari și sunt benefice atunci când sunt în balanță. Fierul, este un metal
greu, dar cu rol important în organism și atunci când scade sub limita are
consecințe dramatice. Cuprul este un alt metal greu de care avem nevoie și care
susține echilibrul kilogramelor de exemplu, dar în exces aduce prejudicii sănătății
noastre. Fierul, seleniul, cuprul, cromul, zincul, manganul,…