O alimentație sănătoasă înseamnă un corp sănătos. Hrana pe care o consumăm zilnic joacă un rol crucial în menținerea unui stil de viață echilibrat. Multe persoane se confruntă cu kilogramele în plus, iar produsele pe care le consumă reprezintă o adevărată provocare, atunci când vor să slăbească. Cori Grămescu, unul dintre cei cunoscuți coach de lifestyle și nutriție, oferă câteva sfaturi practice pentru a adopta un stil de viață sănătos și ne sfătuiește ce meniu să alegem pentru a nu ne îngrășa.
Ritmului alert al vieții moderne presupune și adoptarea unui plan alimentar sănătos pentru…
