Peste 40 la sută dintre români au un nivel ridicat al colesterolului, iar specialiștii atrag atenția că există un „colesterol bun” cu rol protectiv asupra sănătății cardiovasculare, dar și unul rău care poate cauza boli grave.
Produse fast-food versus legume si fructe FOTO: Shutterstock
Pentru a ține colesterolul sub
control, medicul Alexandru Nechifor, specialist în medicină internă și nutriție
la Spitalul Județean de Urgență Galați, ne recomandă o dietă echilibrată, renunțarea la
fumat și la consumul de alcool. Foarte importante sunt mișcarea și odihna,
respectiv un somn de calitate.
„Înainte aș vrea să dezincriminăm puțin noțiunea de colesterol, pentru că acesta este indispensabil
în structura învelișului fiecărei celule din corpul uman, având implicit un rol
esențial în creșterea, dezvoltarea și cicatrizarea țesuturilor, precursor în
sinteza sărurilor biliare excretate prin bilă, esențiale în…
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “adevarul.ro”
———————————-
Atentie!!!!
Știrile sunt preluate din google news de la ziare locale din Galati. galatiexpres.ro este un director/serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. galatiexpres.ro nu este raspunzator pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
